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5 choses à faire avant de visiter un médium voyant

Je l'admets: voir un médium voyant était quelque chose que je n'aurais jamais imaginé que je recommanderais de faire un jour. En tant que conseillère en deuil avec une maîtrise en psychologie clinique et une formation en hospice, j'ai toujours considéré les médiums uniquement pour les désespérés et les confus.

Cela a changé au printemps 2010. Tenant une promesse que j'avais chuchotée à un ami mourant au début de la vingtaine, j'ai pris rendez-vous avec le célèbre médium voyant John Edward. Ce que j'ai vécu au cours de cette session est devenu le début du voyage que je décris dans After This: When Life is Over Where Do We Go, un livre sur ma recherche pour trouver des moyens de rester en contact avec nos êtres chers perdus.

À ce jour, j'ai rencontré au moins une douzaine de médiums voyant, y compris une petite ville du centre de la Floride composée uniquement d'eux (oui), et je crois maintenant qu'une bonne séance avec un médium peut réellement profiter au processus de deuil.

Avant de plonger, tenez compte de ces cinq conseils:

1: Passez en revue votre état de deuil actuel

Êtes-vous toujours au fond de lui? Souhaitant qu'il y ait encore un moyen de ramener votre bien-aimé? Déprimé ou en colère? Trop larmoyant ou triste? Soit honnête avec toi. Si vous avez répondu oui à l'une d'elles, demandez des conseils individuels ou de groupe afin de trouver un terrain plus solide avant de voir un médium.

Selon les médias avec lesquels j'ai parlé et mes recherches supplémentaires, le temps n'est pas un facteur sérieux pour déterminer si une personne décédée passera au cours d'une session. Mais avoir cette session avant d'avoir eu le temps de traiter la perte peut conduire à des attentes indues.

2. Choisissez le bon médium voyant

Ils couvrent toute la gamme, de la célébrité à l'arnaqueur de la promenade. Demandez des recommandations à vos amis et à votre famille (vous seriez surpris du nombre de personnes dans votre vie qui en ont une). Si vous êtes curieux de connaître un média célèbre, lisez leur site Web. Même si vous ne pouvez pas accrocher une session, ils fourniront probablement une liste d'options plus accessibles.

Certains médiums hébergent ce qu'on appelle communément des «cercles spirituels», dans lesquels ils travaillent avec une grande salle de participants et donnent des lectures au hasard. Vous n’êtes pas garanti, mais c’est un bon moyen de voir comment tout cela fonctionne. Cela pourrait également réduire la pression sur les attentes que vous avez.

Une séance privée vous garantit une lecture et protège votre vie privée. Réfléchissez à ce qui vous semble juste avant de décider. J’ai personnellement trouvé certaines lectures de groupe assez cathartiques; il peut être réconfortant de savoir que vous n'êtes pas seul dans votre désir de vous connecter avec un être cher perdu.

Les lectures téléphoniques peuvent être totalement légitimes. Cela ne semble pas affecter le processus du médium et peut parfois vous laisser plus en sécurité dans la lecture sachant que le médium ne peut pas lire vos signaux physiques

3. Passez du temps à penser à votre bien-aimé avant la session

Parlez-leur dans votre tête, dites-leur que vous allez voir un médium et demandez-leur de passer. Demandez au médium de décrire le processus à l'avance. Pendant la lecture, essayez de rester ouvert et détendu. Lors de mes premières visites, j'hésitais tellement à révéler des détails ou même à reconnaître que ce qu'ils me disaient était vrai; Je craignais que cela me laisse me demander si l'expérience était valide.

Finalement, j'ai réalisé que la plupart des médiums ont besoin d'une certaine communication de votre part pendant une session. Croyez-moi, la plupart d'entre eux sont trop occupés pour vous asseoir sur Google à l'avance.

4. Ayez l'esprit ouvert et de faibles attentes

Certaines personnes ont une excellente première expérience et ne reviennent jamais, sentant qu'elles ont entendu tout ce qu'elles voulaient. Si votre session initiale n'est pas satisfaisante, je vous suggère de l'essayer au moins une fois de plus avec un support différent.

Demandez si vous pouvez enregistrer la session (je l'ai fait plusieurs fois via une application sur mon téléphone) ou prendre des notes. Il y a tellement d'informations qui passent souvent qu'il est difficile de se souvenir plus tard. Et certains d'entre eux peuvent ne pas résonner à l'époque, mais pourraient avoir un sens plus tard.

Important: tous les médiums ne sont pas excellents. Habituellement, cela se traduit simplement par une lecture qui ne résonne pas. N'hésitez pas à exprimer vos inquiétudes pendant la session. Dites-leur si quelque chose qu'ils disent ne sonne pas bien. Et si vous obtenez une mauvaise lecture, ne vous laissez pas décourager d'essayer à nouveau avec quelqu'un d'autre.

5. Écrivez vos pensées et impressions initiales dès que possible

Une lecture peut être une expérience émotionnelle. Il est utile de revoir le processus ultérieurement à partir d'un état plus ancré. Sélectionnez soigneusement les personnes avec qui vous faites cela. Pour certains, l'idée de voir un médium soulève des sentiments compliqués ou va à l'encontre de certains systèmes de croyances et ils peuvent être critiques ou critiques.

Après la séance, pensez à de nouvelles façons de rester en contact avec votre proche. Vous pouvez vous sentir plus ouvert que jamais que vous pouvez communiquer avec eux. Allez-y. Écrivez des lettres, parlez-leur à haute voix, accrochez plus de photos dans votre maison. Si vous n'avez pas eu une bonne expérience, essayez de ne pas vous décourager.

En fin de compte, essayez simplement de vous amuser. Quoi que vous croyiez, c'est une bonne pratique de continuer à trouver des moyens pour les proches décédés de rester présents dans nos vies.

Claire Bidwell Smith est une thérapeute spécialisée dans le deuil et l'auteur de deux livres de non-fiction: Les règles de l'héritage: un mémoire et après cela: Quand la vie est finie, où allons-nous? Claire est titulaire d'un baccalauréat en écriture créative de la New School University et d'une maîtrise en psychologie clinique de l'Université d'Antioche. Elle enseigne de nombreux ateliers à travers le pays et a écrit pour diverses publications dont The Huffington Post, Salon.com, Slate, Chicago Public Radio, The Guardian et BlackBook Magazine. Claire travaille actuellement en cabinet privé à Los Angeles.

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